10 Things Most People Don’t Know About How To Lose Thigh Fat | जांघो की चर्बी कैसे कम करें | How to lose thigh fat in hindi

How to Lose thigh fat- हमे अपने जांघो के फैट (Thigh fat) को maintain रखना चाहिए , यदि आपके जांघ फैट मुक्त होंगे तो आपके लिए दौड़ने में आसानी होगी,और आप कोई भी पैंट पहनेंगे तो वो आरामदायक होगा, भारी जांघ वाले आदमी या औरतों को पैदल चलने में बहुत परेशानी होती है,यदि मौसम गर्म … Read more

7 Best yoga for weight loss | वजन कम करने की एक्सरसाइज | Yoga exercises for weight loss

बढ़े हुए वजन से परेशान व्यक्ति आप जरूर देखें होंगे, मिले होंगे अथवा आप खुद भी बढ़ते वजन का शिकार होंगे। इन परिस्थितियों में व्यक्ति सबसे ज्यादा जिस चीज की तलाश करता है वो है Best yoga for weight loss.
वजन बढ़ने के कुछ विशेष कारण उत्तरदायी होते हैं उनमें से कुछ प्रमुख हैं जैसे: अत्यधिक वसायुक्त आहार लेना, एनर्जी का burn न होना, अधिक नींद लेना इत्यादि।

Best shampoo for hair fall | हेयर फॉल रोकने के लिए 8 सबसे अच्छे शैंपू | Best guide to shampoo for hair loss

best shampoo for hair fal

Best shampoo for hair fall इस लेख में आपको बताया गया है, shampoo का प्रयोग (Best guide to shampoo for hair loss) बालों के growth और मजबूती के लिए फायदेमंद है या बालों के loss में भी इसका प्रभाव पड़ता है। साथ ही shampoo का प्रयोग आपको कैसे करना चाहिए (Best guide to shampoo for … Read more

How to Solve Issues With Hair Follicle Growth | हेयर ग्रोथ कैसे करें | 3 phases of Hair growth cycle

Hair follicles

कई ऐसे प्रोटीन युक्त भोजन हैं, जिनसे हम अपने बाल कूप (hair follicle growth) वृद्धि को बढ़ा सकते हैं। हमारे बालों को भी शरीर के दूसरे हिस्सों की तरह अच्छी देखभाल और पोषण की जरूरत होती है। बालों में पोषण की कमी के कारण बालों में लचीला पन, बालों की मझबूती, रूप रंग का पतन होता है।

Hair growth tip | 5 best hair growth tips in hindi | बाल बढ़ाने के 5 उपाय

Hair growth tips

फैशन की इस दुनिया में हर व्यक्ति अपने आपको सुंदर दिखाने का प्रयास करता है। नीचे हम आपको ऐसे कुछ Hair growth tips के बारे में बताएंगे जिससे आप आपने बालों को जल्द ही लंबा और घना बना सकते हैं। 

Fungal infection in hindi | फंगल इंफेक्शन | कवक संक्रमण | फंगस इंफेक्शन क्या हैं | Skin fungal infection

फंगल संक्रमण की समस्या (Fungal infection problem) एक प्रकार की स्किन या त्वचा रोग (Skin disease) है। वैसे तो यह समस्या एक सामान्य Skin problem किन्तु यह एक गंभीर रूप ले लेने पर बहुत ही कष्टकारी साबित होती है। हम जानते हैं कि शरीर में सभी समस्याएं वात , पित्त और कफ़ में से किसी न … Read more

Lips care in winter | फ़टे होठों को ठीक करने के 5 सबसे कारगर उपाय | Cracked lips treatment in hindi | होठ फटने के 5 best उपाय

सर्दी के मौसम में होठों के फ़टना एक सामान्य बात है। winter season में इस समस्या से बहुत से लोग ग्रसित होते हैं। कुछ लोगों की तो समस्या यहां तक बढ़ जाती है कि उनके होंठों से खून निकलने लगता है जिससे असहनीय पीड़ा होती है। Cracked lips treatment in hindi

Cough and cold | सर्दी जुकाम के 4 घरेलू उपाय | Best 4 Home remedies of Cough & Cold in hindi

बदलते मौसम में अक्सर जन सामान्य की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) कम हो जाती है लिहाजा वे लोग बदलते मौसम की मार के प्रभाव में आ जाते हैं। अधिकतर मौसम का असर जिन लोगों पर दिखता है उन्हें सर्दी-जुकाम  (Cough and cold) की समस्या झेलनी पड़ती है। 

Yoga for weight loss | वजन घटाने के ये 8 योगासन | Yoga for fat loss | Exercises for weight loss in hindi

Yoga for weight loss : जब भी बात योग (yoga) की आती है तो भारतीयों का मस्तक गर्व से ऊंचा हो जाता है क्योंकि हम सभी जानते हैं कि पूरे विश्व को योग का ज्ञान भारतीयों ने दिया है। योग भारतीय परंपरा के महान ऋषियों द्वारा खोजी गयी एक अद्भुत उपलब्धि है जिसे आज हजारों … Read more

Weight gain tips | वजन बढ़ाने के लिए करें ये 6 उपाय | How to gain fat in hindi | वजन बढ़ाने के उपाय

Weight gain tips : वर्तमान परिदृश्य में जितनी बड़ी समस्या है वजन का बढ़ा होना उतनी ही बड़ी समस्या है वजन का कम होना। घटता हुआ वजन (Under weight problem) आज के समय में एक आम समस्या बन जा रही है। जहाँ जनसमुदाय का एक वर्ग वजन के बढ़ने की समस्या से ग्रसित है वहीं … Read more

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