स्वास्थ्य और योग

फंगल संक्रमण की समस्या (Fungal infection problem) एक प्रकार की स्किन या त्वचा रोग (Skin disease) है। वैसे तो यह समस्या एक सामान्य Skin problem किन्तु यह एक गंभीर रूप ले लेने पर बहुत ही कष्टकारी साबित होती है। हम जानते हैं कि शरीर में सभी समस्याएं वात , पित्त और कफ़ में से किसी न … Read more

सर्दी के मौसम में होठों के फ़टना एक सामान्य बात है। winter season में इस समस्या से बहुत से लोग ग्रसित होते हैं। कुछ लोगों की तो समस्या यहां तक बढ़ जाती है कि उनके होंठों से खून निकलने लगता है जिससे असहनीय पीड़ा होती है। Cracked lips treatment in hindi

बदलते मौसम में अक्सर जन सामान्य की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) कम हो जाती है लिहाजा वे लोग बदलते मौसम की मार के प्रभाव में आ जाते हैं। अधिकतर मौसम का असर जिन लोगों पर दिखता है उन्हें सर्दी-जुकाम  (Cough and cold) की समस्या झेलनी पड़ती है। 

Yoga for weight loss : जब भी बात योग (yoga) की आती है तो भारतीयों का मस्तक गर्व से ऊंचा हो जाता है क्योंकि हम सभी जानते हैं कि पूरे विश्व को योग का ज्ञान भारतीयों ने दिया है। योग भारतीय परंपरा के महान ऋषियों द्वारा खोजी गयी एक अद्भुत उपलब्धि है जिसे आज हजारों … Read more

Weight gain tips : वर्तमान परिदृश्य में जितनी बड़ी समस्या है वजन का बढ़ा होना उतनी ही बड़ी समस्या है वजन का कम होना। घटता हुआ वजन (Under weight problem) आज के समय में एक आम समस्या बन जा रही है। जहाँ जनसमुदाय का एक वर्ग वजन के बढ़ने की समस्या से ग्रसित है वहीं … Read more

Hair fall treatment : आज के समय में हम देखते हैं कि दिन प्रतिदिन व्यक्ति शुध्द खाद्य पदार्थों से दूर होता जा रहा है तथा टेक्नोलॉजी के अतिशय प्रयोग से व्यक्ति की शारीरिक , मानसिक क्षमताओं में भी कमी देखी जा रही है। ऐसे में लगभग प्रत्येक व्यक्ति किसी न किसी शारीरिक समस्या का सामना … Read more

 सुबह का टहलना (Morning walk) बेहद फायदेमंद होता है। आज के समय में हर व्यक्ति दूषित खान-पान और वातावरण में रहकर भी स्वस्थ जीवन व्यतीत करना चाहता है। इसके लिए वह किसी एक ऐसे व्यायाम या उपाय के बारे में सोचता है जिसे वह अपने दैनिक जीवनचर्या में न केवल आसानी से अपना सके बल्कि … Read more